Курс SSI Freediving Level 1 - 250 долларов США

     Уровень 1 - это двухдневный базовый курс для всех. Этот курс является важным введением в безмолвный мир фридайвинга, от людей с большим опытом в воде до тех, у кого его почти нет.

     У вас будет 2 полных дня обучения.
     Курс включает теоретические и практические занятия на суше, в бассейне и на открытой воде.

     Мы собираемся нырнуть с постоянным весом, используя ласты, и нырнуть по леске на максимальную глубину 20 метров. Большинство студентов могут пройти на 10-20 метров сразу после первого курса. Навыки, которые вы получите во время этого курса, помогут вам достичь этой глубины самым безопасным и удобным способом.

     Завершится сеанс открытой воды фридайвингом на коралловом рифе с богатой подводной жизнью.
     1 день - начало в 9 утра с теоретических занятий и 2 занятий в бассейне.
     2 день - начало 7:15 с поездки на лодке на остров Хон Мун на 2 занятия на открытой воде.

     экзамен днем.
   Содержание конечно:

Теория: снаряжение, физиология фридайвинга, давление и техника уравновешивания, дыхание, безопасность и навыки фридайвинга.

Сеанс дыхания

Растяжка

Тренировка на мелководье

Глубоководные сеансы