Khóa học SSI Freediving Level 3 tập trung vào độ sâu từ 30-40 mét.

Khóa học Tự do cấp độ 3 dành cho thợ lặn đã hoàn thành chương trình Giải thoát cấp độ 2 của SSI và đã đăng nhập 30 buổi Tự do trở lên và thường xuyên lặn ở độ sâu 25-30 m.
Cấp độ 3 tự do tập trung vào độ sâu từ 30 - 40 m và nâng cao và tinh chỉnh các kỹ thuật cân bằng của bạn, Cấp độ 3 cũng giới thiệu: điền vào miệng duy nhất để lặn sâu hơn; đào tạo nâng cao và cách cải thiện phong cách đã phát triển tốt hoặc kỹ thuật kéo dài thời gian nín thở của bạn, cấp độ 3 cũng đi sâu vào các phương pháp thư giãn, tâm lý lặn sâu và động lực tích cực.
Bởi vì sự linh hoạt là chìa khóa để có được Tự do sâu hơn, cấp độ 3 sẽ giới thiệu việc chuẩn bị kéo giãn trước khi lặn và giới thiệu các kỹ thuật yoga và thư giãn.
Tình trạng mất nước nông và giảm mức độ O2 được trình bày chi tiết hơn, cũng như thở lên và thở phục hồi đúng cách. Độ sâu cứu hộ của SWB được tăng lên 20 m và sẽ có các yêu cầu tối thiểu phải đáp ứng liên quan đến kỹ năng chống nước.
Đào tạo trong bể bơi và bảng CO2 nâng cao để nâng cao kỹ năng Ngưng thở của bạn sẽ được giới thiệu, giải thích và thực hành, cùng với lập kế hoạch lặn nâng cao, lập kế hoạch gian lận và lập kế hoạch chuyến đi.
“Nỗ lực tối đa” sẽ được thực hiện ở Tĩnh, Độ sâu và Động, đồng thời thực hành lặn FRC để giúp các kỹ thuật cân bằng và linh hoạt.

Ngoài ra, một trong những yêu cầu để đăng ký khóa học này là phải tham gia khóa học ứng phó khẩn cấp-React Right.

Nội dung tất nhiên:

6 phiên mở nước

2 buổi chơi bi-a

Phương pháp cân bằng miệng điền vào

Kéo giãn nâng cao cho phổi và lồng ngực

FRC hoặc lặn thở ra

Kỹ thuật cứu hộ và bảo hiểm trong Giải phóng chuyên sâu

Quản lý dây, thiết lập phao

Ngưng thở động và tĩnh

Lặn sâu

​

Giá bao gồm những gì? ​

          _cc781905-5cde-3194bad-bb3b-136 ngôn ngữ thủ công tiêu chuẩn kỹ thuật số

      _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad chứng nhận quốc tế SS558d

      _cc781905-5cde-3194bad-bb5cosystem

      _cc781905-5cde-3194-bb5cf ảnh 136bad-bb5cf nước